Kopš seniem laikiem daudzas tautas zināja, ka pārtika var ietekmēt dažādas orgānu grupas. Daži pārtikas produkti uzlabo gremošanu, bet citi ir noderīgi redzei vai vīriešu spēkam. Šobrīd šim jautājumam ir organizēta zinātniska pieeja un ir diezgan precīzi dati par vitamīnu un mikroelementu saturu dažādos produktos.
Rieksti un augļi vīriešu spēkam
Piemēram, ir zināms, ka, lai palielinātu potenci, pārtikā jāsatur liels daudzums vitamīnu, piemēram, A, E un B. To ir daudz augu izcelsmes pārtikā. Saraksta augšgalā ir pistācijas, zemesrieksti, valrieksti, tie ir labi, lai palielinātu potenci. Un austrumos ir ierasts sajaukt vīģes, žāvētas plūmes, riekstus un rozīnes. Afrodiziaku augļi ir granātāboli, dateles, apelsīni un citroni. Tiek uzskatīts, ka tie visi stimulē potenci un palielina vīriešu spēku, ir pretnovecošanās īpašības.
Citi augu produkti
Arī dažus dārzeņus var attiecināt uz pārtikas produktiem, lai palielinātu potenci. Šeit neapšaubāmi iecienītākie ir sīpoli un jebkura veida batuns, zaļš, puravi. Visu veidu sīpoli satur lielu daudzumu afrodiziaku. Lielākoties to iedarbība izpaužas, sajaucot sīpolus ar jēlu olu, kas bagāta ar A vitamīnu. Cilvēkiem šī īpašība ir zināma kopš seniem laikiem. Noderēs arī timiāns, piparmētra, estragons, ķimenes un rāceņu sēklas. Un Francijā pienenes jau sen ir izmantotas kā afrodiziaks.
Olbaltumvielu ietekme uz potenci
Vīrieša uzturā olbaltumvielām jābūt vajadzīgajā daudzumā. Tas ir saistīts ar faktu, ka spermatozoīdi pēc savas būtības ir olbaltumvielas. Tāpēc zivis, jūras veltes, gaļa, olas ir būtiski pārtikas produkti potences palielināšanai. Bet olbaltumvielām nav jābūt dzīvnieku izcelsmes. Galu galā, kā gan citādi izskaidrot to, ka veģetārieši iztiek bez dzīvnieku olbaltumvielām? Piemēram, ņemsim tādu valsti kā Indija, kur gandrīz divas trešdaļas iedzīvotāju ir veģetārieši. Galu galā ar auglību tur nav nekādu problēmu. Viss ir ļoti vienkārši. Augu proteīnu (pākšaugu) kombinācija ar piena produktiem (siers, biezpiens, kefīrs, skābs krējums) uzturā ir diezgan spējīgs aizstāt dzīvniekus.
Medus ir salds afrodiziaks
Pieminēšanas vērts ir arī medus, kas, pateicoties lielajam ogļhidrātu daudzumam, ir arī labs potences paaugstināšanai. Ar ogļhidrātiem bagāti pārtikas produkti šajā gadījumā ir noderīgi to enerģētiskās ietilpības dēļ. Tas ir saistīts ar faktu, ka dzimumakta procesā tiek tērēti lieli enerģijas izdevumi, un pārtikas produkti ar lielu kaloriju skaitu ir vislabāk piemēroti, lai to papildinātu. Protams, lietojot tādus produktus kā medus, jums jāievēro noteikta norma, jo pastāv strauja svara pieauguma iespēja. Tautā bija tāda recepte, kas ļauj pagarināt dzimumaktu: sajauc medu, raugu, pienu un olas. Tāpat līdzīgiem nolūkiem tika izmantota sava veida zupa. Smalki sagriež un 10 minūtes vāra sīpolu, rāceņu, burkānu, nātru un gaļu.
Pārtikas produkti, kas negatīvi ietekmē potenci
Ēdot treknu, ceptu pārtiku, kas satur lielu daudzumu krāsvielu un konservantu, tiks sabojāts vīriešu spēks. Īpaši bīstami ir ātrās uzkodas. Pastāvīgi ēdot, pastāv liels impotences risks. Populāri dzērieni, piemēram, Coca-Cola un kafija, var arī negatīvi ietekmēt. Visu šo produktu lietošana ir jāsamazina vai, vēl labāk, no tiem jāatsakās vispār. Pēc tam ķermenis noteikti pozitīvi reaģēs uz aprūpi.